2021年01月14日 振り返り

スケジュール

適当に

• 前日なぜかゲーム欲が抑えられずめっちゃゲームした. そのため, この日のパフォーマンスは最悪.
• 眼精疲労対策でAmazonでホットアイマスクを買ったけどあんまり効果なさそう. というかパソコンを見すぎで目が乾燥しての眼精疲労だと思うので点眼しないと意味ないかと思った. まぁでも睡眠時にマッサージしながら就寝するので使えそう. アイマスクは睡眠の質に良い影響を与えるらしいし, 寝る前に使う.
• 英語の勉強. sober, anxious, insecure, depression, pharmaceuticalを覚えた. soberは「地味」. anxiousは「気になる」なんだけど, 不安からきている「気になる」らしい. 語源が「不確実性に大いに悩まされる」なので. insecureは「反対」の意味の in と「安全」の意味のsecureで「安全でない」的な意味. depressionはうつ病なんだけど, 「下に押す」という直接的な意味が精神的な意味に代わって, 「落胆, 悲しみの状態」という意味らしい. pharmaceutical は「薬学」が語源で「薬品」という意味があるらしい.